秋と言えば「スポーツの季節」ですね。気候が穏やかで運動しやすい今の時期ですが、実はこの季節、ケガの相談が増える時期でもあるんです。久しぶりに体を動かす人や、気温差によって筋肉がこわばっている人が多く、ちょっとした動作でも […]